Tapuvae tapuvae o ni manuʻa masani i taʻaloga ma aso uma, ma faʻasaienisilagolagoO fua o le mea autu e faʻalauiloaina ai le toe faʻaleleia ma taofi ai manuʻaga a le atunuʻu. Mai le tele o vaitaimi o le feololo i le galuega fesoasoani i le vaitaimi o le toe faaleleia o le taimi, o le kamupani lagolago maua ai le puipuiga mo le vaega ua lavea ai i le tele o galuega, fesoasoani ile Akle soofaatasi
Akle sprain e masani ona o mai ma lugy tulaga ese pe mimilo. Soʻofaʻatasi le tumau le paʻu. O mea laiti o le 'ai poʻo le' oa o le sili atu e mafai ona afaina ai le fiafia o le fiafia. Fesoasoani lagolago fesoasoani. E aofia ai le suavai e aofia ai taofiga, o fusi tuitui, ma taofiga. Latou te faʻaaogaina fafo o le faʻatulagaina e faʻatapulaʻa ai le tele o se gaioiga. Latou te taofi le leaga o le tulimanu e mafua ai le afaina. Ave ni fusi tapulima. Ua latou lagolagoina papatusi i itu uma e lua. O nei papatusi e taofia ai le gaioiga a le tapuvae i totonu o le saogalemu. O lenei taofiofia tagata gasegase mai le sprasings toe taimi pe a savali pe o le faʻamalositino o le a le oʻo i le toesea. Na te fausia se nofoaga mautu mo le leaga o ligaments e faamalolo ai.
Ina ua uma ona soli, o le vaivai o pamu faataamilo i le akle sing soʻotaga o le a fetaui ma edeed, ma faʻaopopoina le mamafa o le atunuʻu o le a faʻamatuʻu ai le tiga. O le masini fesoasoani e mafai ona faʻamalosia ai le sui o le faʻafoʻi ma faʻaititia le fulafula e ala i le faʻalauteleina o le faʻamalosi; I le taimi lava e tasi, o lona faʻamalosi tino e mafai ona faʻaititia ai le mamafa o le tino e vaʻai i le mea na lavea ai, ina ia mafai ai e le tagata manuʻa ona "le paʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻataʻitaʻiga faʻaalia o le lapopoa fusi o le a le gata i le soʻotaga ae faʻavavevave foi le fulafulaina i lalo. O faʻamaumauga a le Faletupe o loʻo faʻaalia ai o le faʻaaogaina talafeagai o le fesoasoani masini e mafai ona faʻaititia ai le tulaga o le tiga i le ogaoga o le vaega e sili atu nai lo le 40%.
O le askle soʻoga e manaʻomia e nofo i lona foliga masani. E fesoasoani lea ia telgations, faʻailoga, ma isi mea vaivai faʻalelei. Lagolago masini fesoasoani i le soʻoga i le itu saʻo. Latou te le o tisu mai le faʻamalologa i le nofoaga sese ona o le sili atu o faʻamalosi. E manaʻomia e le le fiafia o le smorans smorans paʻu. O nei fusi e fetaui ma le foliga o le tapuvae. Latou te taofi lemu ae le tumau. Feololo i le ogaoga sprains e manaʻomia fetuʻutuʻunaʻi fetuʻunaʻi. O nei fusi ia tuu oe e suia ai le fufusi o le mea e fai ai. E mafai ona e fetuunaia i latou a o e sili atu. Latou teuina le taimi tuufaatasi. Latou te tuʻuina atu foʻi le tisu o le itu taumatau o le fesoʻotaʻiga lagolago e faʻamalolo ai. O lenei faia le faʻamalologa taimi puʻupuʻu.
Akle sprain masani leaga afaina ai properioception. O le mafai lea ona lagona le mea o le le soʻoga. Ole mea lea e faia ai le le tumau pe a o le lio-paleni e sili atu le leaga. Lagolago masini faaleleia le soofaatasi. Latou te paʻi foi i le paʻu e faʻaalia ai lagona - faʻaalia manatu. O lenei fesoasoani o tagata mamae 'lagona o latou tapuvae. E le toe paleni i tua. I le toe tofiaina o toleniga, e mafai ona e faaaofia ai le lagolago i le mea. O lenei tulei le tino e toe fausia properioption. O tagata gasegase e masani ona masani i le masani ai savali ma faamalositino vave. E tipi le avanoa o le solomuli.
Le filifiliga o se talafeagailagolagometotia e tatau ona tuʻufaʻatasia ma le tikeri o le spain: mo le agamalu sprain, e mafai ona faʻaaoga paketi paie; mo le faʻafefeteina o le spidins, fale puipui o le aoga ma avega uamea ua fautuaina; Mo ogaoga sprain, o le faʻapipiʻi poʻo le faʻafefeteina o le faʻamau e tatau ona faʻaaogaina e pei ona faatonuina e le fomaʻi. O Freecation Hisporation Foaʻi o se taua taua mo le soʻona taua mai le manuaga i le toe faʻaleleia, fesoasoani ma tagata gasegase toe foʻi i gaioiga i aso uma ma faamalositino ma le saogalemu ma vave.
