Faʻaaogaina o se tagata faʻamaonia e mafai ona tele ni penefiti mo le tino, pei o:
Ioe, o le tauaveina o le saʻo le saʻo e masani ona saogalemu mo le toʻatele o tagata. Peitaʻi, e taua le filifilia o se tagata saʻo e fetaui lelei ma e le mafua ai le le mautonu poʻo le tiga. E fautuaina foʻi e feutagai ma se fomaʻi faʻapitoa ae leʻi faʻaogaina se faʻasaʻoga faʻapipiʻi, aemaise pe a iai ni faʻafitauli tau fomaʻi muamua.
O le umi o le taimi e tatau ona e ofuina se mea e mafai ai ona faʻalagolago i se mea e mafai ona faʻalagolago i ai ni mea e iloa ai ni mea o gaioiga poʻo le mamafa o lou tua tiga. E fautuaina le amata ile puʻupuʻu ole u ofuina o saʻo mea totino, pei o le 15-30 minute i le aso, ma faasolosolo faʻateleina le taimi aʻo ulagia e lou tino.
E tele ituaiga o mea e maua ai ni mea e maua ai mea e maua ai, pei o:
O le filifilia o le sao saʻo e mafai ona faʻalagolago i ou manaʻoga taʻitoʻatasi ma mea e fiafia iai. O nisi mea e mafaufau ai pe a filifilia se mea e mafai ona aofia ai se mea e mafai ai:
Aotelega, o se tagata saʻo e mafai ona avea ma fesoasoani fesoasoani mo le faʻaleleia atili o le taofi ma le faʻaititia o le tiga i tua. E taua le filifili o se mea e sili ona lelei e mafai ai ona fetaui lelei, ma faʻaaoga e le aunoa i se vaega o le lelei atoatoa.I le NINGBO CODONCO CHORTP & Santatania Co., Ltd.opham.ADSSSSSS) GALUEGA LELEI e fesoasoani ai ia e ola i se olaga maloloina. Ua taʻutino la matou kamupani e faʻavasega a matou tagata faʻatau e faʻatusa ma lelei oloa e lagolagoina e saienisi ma suʻesuʻega.
A iai ni au fesili pe e te manaʻo i nisi faʻamatalaga e uiga i a matou oloa, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matouChelndong01@nhxd168.com.
1. Smith J, et al. (2019). O aʻafiaga o se mea e fai ai le mea na tupu i le maso gaioiga ma luga o le tino o kinematics i taimi o komepiuta galuega.Oa o le Soul Dertrappy Saienisi31 (7): 589-593.
2. Lee m, et al. (2018). O aʻafiaga o se tagata saʻo o loʻo i luga o le paʻu o le affil ma le tele o gaioiga i tagata taʻitoʻatasi ma le tiga i tua.O le Tusi Talavai o le Toe Foi ma Mafuccusismul Rehability31 (2): 323-328.
3. Walg s, et al. (2020). Aoga o se mea e taugofie ai le saʻo o le saʻo mo le faʻaleleia o le bitractic kyphosis i tagata matutua: o se faʻafanua faʻatonutonu.Oa o le tusi o le kapoti ma le physiological togafitiga, 43 (2): 101-109.
4. Kim D, et al. (2017). O le aafiaga o le faʻaaogaina o fesoʻotaʻiga faʻaaoga se sling i luga o le le mautonu o le ua tiga: o se faʻaoʻo le puleaina o le faamasinoga.Oa o le Soul Dertrappy Saienisi, 29 (7): 1193-1196.
5. Zhang Q, et al. (2019). O le aafiaga o le tauau o tauau o loʻo i luga o le dynamic paleni tomai o volipolo taʻalo.Oa o le Soul Dertrappy Saienisi31 (12): 1003-1006.
6. Oi e, et al. (2020). O aʻafiaga o se mea leaga o le saʻo o le saʻo o le maso gaioiga ma le lelava i le taimi o galuega lagolago.Faaaogaina ergonomics, 83: 1030484488.
7. Lee m, et al. (2016). O aʻafiaga o se faʻailoga o le syrvical e saʻo i luga o le kartivical i luga o le gaioiga ma luga trapezius maso malosi.Oa o le Soul Dertrappy Saienisi, 28 (5): 1521-1524.
8. Zhang Y, et al. (2019). O aʻafiaga o le tauau o loʻo lafoina saʻo i luga o le scapular i luga o le fetolofi soʻotaga ma tauau o tagata i tagata gasegase ma Sparacmomilial synder syndrome.Oa o le Soul Dertrappy Saienisi31 (3): 241-244.
9. Kim Y, et al. (2018). O aʻafiaga o se tuʻufaʻatasia faamalositino ma le faʻatulagaina o polokalame faʻasao i luga o ni faʻailoga masculoskeletal i tagata faigaluega a le ofisa: O se faʻafanua pulea.Oa o le Saʻo Le Saogalemu ma le Soifua Maloloina i le Galuega, 9 (4): 4207-425.
10. Kim Y, et al. (2017). O aʻafiaga o se ofutino o le penisini o le penisini i le galuega fesoasoani, tuputupu aʻe, ma le paleni o tagata matutua matutua.Oa o le Soul Dertrappy Saienisi, 29 (6): 1018-1022.